Zwanger: Welke thee drinken en hoeveel?

Thee is een ideaal drankje om te drinken als je zwanger bent: het bevat weinig calorien, het helpt je voldoende vocht binnen te krijgen en het kan een aantal kwaaltjes helpen bestrijden. Je mag dus zeker (kruiden)thee drinken als je zwanger bent; ik leg even uit hoeveel kopjes per dag en welke soorten thee ideaal kunnen zijn voor jou.

Maximaal aantal kopjes thee per dag

Thee kan zeker gezond zijn, maar zoals met alles drink je thee best met mate. Thee bevat cafeïne, wat in grotere hoeveelheden slecht is voor je kindje. Toch kan je gerust 2 tot 3 kopjes thee drinken per dag. Zeker als je moeite hebt met voldoende water te drinken, kan thee helpen om je doel van vochtinname per dag te bereiken.

Kruidentheesoorten die zwangerschapsproblemen verlichten

Volgende theesoorten kunnen veilig gebruikt worden tijdens de zwangerschap en verlichten bepaalde zwangerschapsproblemen of kwaaltjes.

Kamillethee

Kamillethee kan de spijvertering helpen bevorderen.

Paardenbloemthee

Een thee van paardenbloem werkt vochtafdrijvend en kan buikpijn helpen verlichten.

Gemberthee

Gember staat er voor gekend om misselijkheid tegen te gaan. Ook een gemberthee kan dus misselijkheid onderdrukken, en werkt bovendien ook goed tegen een verstopte neus.

Verse gember krijgt uiteraard de voorkeur om te gebruiken in thee.

Brandnetelthee

Brandnetelthee is niet direct een middeltje om zwangerschapsproblemen tegen te gaan. Het is echter wel een ideale bron van: calcium, ijzer, vitamienen en mineralen.

Pepermuntthee

Kalmeer de maag met pepermunt (kan worden gecombineerd met gember), en ook winderigheid bestrijden doet het.

Framboosthee

Helpt bij sommige vrouwen om misselijkheid te verminderen.

Zwanger? Deze producten ontvang je helemaal gratis!

Een zwangerschap is erg bijzonder. Heel wat winkels en merken spelen hier heel handig op in en bieden hun producten volledig gratis aan, zodat jij deze kan uittesten voor of na je zwangerschap. Profiteer hier van! Hierbij een handig lijstje om zeker alle gratis kansen te benutten.

Gratis rompertje (Zeeman)

Zeeman geeft een rompertje gratis weg aan mama’s in spe (geen zorgen, als papa mag je het rompertje ook gaan afhalen).

We hebben een gratis rompertje voor je als je net papa of mama bent geworden of als je dat binnenkort wordt. Goed gemaakt van biologisch katoen, met stretch. Dat vinden ze heerlijk zitten.

https://www.zeeman.com/nl_be/gratis-romper

Gratis knuffeldoekje (Nutricia Baby)

Ontvang gratis tips in je inbox, en ook een gratis knuffeldoekje. Het volstaat om te registeren op hun website.

Schrijf je in op Nutricia Baby en profiteer van persoonlijk advies, afgestemd op de fase van je zwangerschap of de ontwikkelingsfase van je kind.

https://www.nutriciababy.be/nl-be/paginas/nutricia-baby/

Gratis baby cadeaupakket (Baby-Dump)

Dankzij Baby-Dump kan je helemaal gratis en voor niets een cadeaupakket afhalen in één van hun winkels. Het pakket is echt de moeite en bevat tal van leuke spullen voor je baby.

Wanneer je dit formulier volledig invult, ontvang je een super leuk cadeaupakket met allerlei leuke en handige spulletjes voor je baby.
Een pakket waar je ook echt iets aan hebt! Helemaal gratis, zonder reclame en géén koopverplichting. Dus kom snel eens langs.

https://www.baby-dump.be/gratis-cadeaupakket/

Mama tas (Kruidvat)

De mama tas van Kruidvat kan je eenvoudig aanvragen via hun website. Je moet dan wel een voordeelkaart aanvragen (en activeren). De tas bevat zeer nuttige items, zoals pampers en zalfjes.

Je ontvangt ongeveer 2 maanden voor je uitgerekende datum per e-mail bericht dat je Jouw gratis Baby & Mama voordeel kunt ophalen bij Kruidvat.

https://www.kruidvat.be/nl/babymamavoordeel?country=BE

Geschenkpakket (Babyboom)

Via je Babyboom vraag je eenvoudigweg een geschenkpakket aan. Het geschenkpakket is in feite een tas die je kan afhalen bij de apotheker. In totaal kan je maar lifest 7 tassen krijgen, in de verschillende stadia van de zwangerschap (en zelfs na de geboorte).

Geschenkdoos (De Roze Doos)

De geschenkdoos van De Roze Doos bevat meer dan gratis spullen: ook een maandelijks magazine en andere voordelen kan je verwachten.

Tot € 800 aan voordelen om de baby-wereld te ontdekken

https://www.derozedoos.be/

Voordelen voor jonge ouders (Colruyt)

Colruyt richt zich op jonge ouders met zijn actie ‘Baby Aan Boord’. Je krijgt onder meer een gratis babyborrelbon ter waarde van 40 euro, alsook 2 gratis babyboxen met staaltjes van bekende merken en kortingsbonnen.

Kort na de geboorte sturen we de babyborrelbon ter waarde van 40 euro op per post. Die blijft 9 weken geldig nadat je ‘m thuis ontving. Met de babyborrelbon kies je in de Colruyt-webwinkel op Collect&Go voor 40 euro uit een lijst producten. 

https://www.colruyt.be/nl/baby-aan-boord